Siapa yang setelah membaca buku atau jurnal lalu lupa isinya? Kamu mungkin perlu menerapkan metode belajar active recall. Metode ini nggak membutuhkan waktu yang lama, jadi cocok untuk kamu yang nggak suka belajar berjam-jam.
Penasaran dengan metode satu ini? Simak pengertian dan cara menerapkan metode active recall berikut!
Apa Itu Metode Belajar Active Recall?
Active recall adalah metode belajar yang berfokus pada proses mengingat kembali informasi dari ingatan tanpa bantuan catatan atau sumber lain. Dalam metode ini, otak dilatih untuk secara aktif memanggil kembali pengetahuan yang telah dipelajari sebelumnya, sehingga informasi lebih kuat tersimpan dalam memori jangka panjang. Hal ini membuat proses belajar menjadi lebih efektif dibandingkan sekadar membaca ulang atau menyalin materi.
Secara sederhana, metode active recall dapat dipahami sebagai strategi untuk menguji diri sendiri atas apa yang sudah diketahui. Dengan melibatkan otak dalam proses penggalian informasi, metode ini membantu memperkuat hubungan antar memori serta meningkatkan kemampuan memahami materi secara mendalam. Active recall bukan hanya sekadar menghafal, melainkan cara untuk memastikan bahwa pengetahuan benar-benar terserap dan dapat digunakan kembali ketika dibutuhkan.
Cara Menerapkan Metode Active Recall
Teknik active recall cukup sederhana, bisa kamu coba kalau lagi ambis belajar. Berikut cara menerapkan metode active recall dalam 5 langkah!
1. Baca atau pelajari materi terlebih dahulu
Cara menerapkan metode active recall yang pertama kamu bisa baca atau pelajari materi terlebih dahulu dengan tenang hingga memahami inti pembahasannya. Pada tahap ini, tujuan utamanya adalah memberi otak kesempatan mengenali dan menyerap informasi baru sebagai dasar sebelum masuk ke proses mengingat kembali. Membaca atau mempelajari materi di awal juga membantu membangun kerangka pengetahuan yang nantinya akan dipanggil kembali saat melakukan active recall.
2. Tutup materi dan coba ingat kembali
Setelah kamu membaca entah itu buku, jurnal, PPT perkuliahan maka step selanjutnya dari teknik belajar active recall yaitu menutup materi dan coba ingat-ingat kembali isi yang sudah dipelajari. Dengan cara ini, otak dilatih untuk bekerja secara aktif dalam memanggil informasi yang baru saja diterima tanpa bergantung pada catatan. Proses ini membantu memperkuat daya ingat sekaligus menjadi tolok ukur untuk mengetahui sejauh mana pemahamanmu terhadap materi yang telah dipelajari.
3. Uji diri dengan pertanyaan
Step selanjutnya, uji diri dengan pertanyaan. Buatlah beberapa pertanyaan berdasarkan materi yang sudah kamu baca sebelumnya, lalu coba jawab dengan mengandalkan ingatanmu sendiri. Tahap ini penting karena selain melatih otak untuk memanggil kembali informasi, juga membantu mengetahui bagian mana yang benar-benar sudah kamu kuasai dan bagian mana yang masih perlu diperhatikan lebih dalam.
4. Periksa kembali jawabanmu
Setelah mencoba menjawab sendiri pertanyaanmu dan merasa yakin dengan jawaban tersebut, step selanjutnya adalah memeriksa kembali jawaban yang telah kamu buat dengan mencocokkannya pada materi asli. Proses ini penting untuk memastikan apakah ingatanmu sudah benar atau masih ada bagian yang perlu diluruskan. Dengan begitu, kamu bisa mengevaluasi proses pembelajaran dan pemahamanmu secara objektif dan mengetahui topik mana yang sudah dikuasai serta bagian mana yang masih membutuhkan pengulangan.
5. Ulangi secara berkala
Terakhir, ulangi secara berkala proses active recall agar informasi yang sudah dipelajari semakin kuat tersimpan dalam ingatan jangka panjang. Pengulangan ini tidak harus dilakukan setiap saat, tapi bisa dijadwalkan dengan jeda tertentu, misalnya sehari setelah belajar, lalu beberapa hari kemudian, hingga jaraknya makin panjang. Dengan cara ini, otak akan lebih terlatih untuk memanggil kembali informasi di berbagai rentang waktu sehingga materi yang dipelajari tidak mudah terlupakan.
Belajar Lebih Seru Bareng Skuling!
Kalau ingin materi active recall kamu lebih kuat, cara yang paling efektif adalah dengan rajin mengerjakan soal. Melalui latihan soal, otak akan terus terlatih untuk mengingat dan memanggil kembali informasi yang sebelumnya sudah dipelajari. Proses ini membuat pengetahuan yang kamu simpan semakin melekat dan tidak mudah hilang.
Nah, Skuling.id, website belajar UTBK, hadir sebagai teman belajar yang bisa membantu kamu memaksimalkan persiapan. Ada ribuan soal gratis yang bisa langsung kamu coba, cocok banget buat melatih kemampuan sejak dini.Kalau kamu ingin persiapan lebih mantap lagi, Skuling juga menyediakan Skuling Pro dengan berbagai fitur unggulan yang sangat bermanfaat. Tunggu apalagi? Yuk, gabung Skuling dan rasakan manfaatnya!
