Permasalahan umum yang kerap dihadapi oleh pelajar adalah gangguan (distraksi) dari lingkungan sekitar. Gangguan ini bisa berupa jadwal yang bertabrakan, lingkungan tidak kondusif, dan sebagainya. Tidak hanya itu saja, gangguan juga dapat berasal dari diri sendiri seperti kebiasaan menunda, malas mengerjakan sesuatu, hingga tidak memiliki motivasi. 

Padahal, dalam 1 hari ada banyak aktivitas dan tugas yang harus dikerjakan. Terlebih bagi SkulChamps yang sedang mempersiapkan UTBK SNBT. Sebagai solusi untuk mengatasi permasalahan tersebut, kamu bisa coba teknik belajar eat that frog, nih!

Apa itu teknik belajar eat that frog? Bagaimana cara mengimplementasikannya? Apa manfaat yang bisa dirasakan? Untuk menjawab seluruh pertanyaan tersebut, mari simak pembahasannya pada artikel di bawah ini!

Apa Itu Teknik Belajar Eat That Frog?

Teknik belajar eat that frog adalah konsep manajemen waktu belajar yang dicetuskan oleh Brian Tracy dalam bukunya yang berjudul “Eat That Frog”. Konsep ini menekankan untuk kamu bisa menyelesaikan pekerjaan atau tugas yang sulit dan tidak menyenangkan terlebih dahulu di pagi hari. 

Istilah “frog” atau “katak” ini sendiri merupakan simbol agar kamu bisa “melahap” pekerjaan sulit sebelum melakukan aktivitas lain agar lebih produktif. Tujuannya adalah agar kamu tidak merasa tertekan atau penat untuk menghadapi pekerjaan lebih sulit di siang hingga malam hari karena sudah menyelesaikannya terlebih dahulu. 

Pada dasarnya, teknik belajar ini mengarahkan kamu untuk bisa mengatur waktu dengan efektif dan menentukan skala prioritas. Teknik ini bisa jadi strategi jitu masuk PTN karena kamu sudah paham tugas mana saja yang harus diselesaikan lebih dahulu, kapan waktu untuk beristirahat, hingga waktu untuk bersantai atau meningkatkan soft skills. 

Tidak hanya itu saja, konsep ini pun bisa bantu kamu membiasakan diri dengan batasan waktu terlebih dalam persiapan UTBK SNBT. Kamu bisa mengerjakan soal yang dikuasai terlebih dahulu untuk mengefisiensikan waktu pengerjaan. Dengan begitu, kamu pun berpotensi mendapatkan skor tinggi pada saat ujian nantinya. 

Manfaat Teknik Belajar Eat That Frog

Penerapan teknik belajar eat that frog tentu berikan sejumlah manfaat bagi SkulChamps. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan selama proses belajar: 

1. Menghindari Kebiasaan Menunda (Proscastination)

Umumnya, ketika kamu dihadapkan pada tugas atau pekerjaan yang sulit, secara tidak sadar kamu berupaya untuk menghindarinya. Terlebih jika kamu harus belajar sesuatu yang sulit atau tidak dikuasai seperti belajar kimia atau belajar fisika. Alhasil, kamu akan menunda untuk mengerjakan tugas tersebut karena menunggu “mood” atau khawatir/terlalu takut tidak bisa menyelesaikannya. Pemikiran seperti inilah yang membuat kamu justru mengerjakan tugas dengan sistem kebut semalam (SKS). 

Padahal, justru tugas yang sulit harus diselesaikan lebih dahulu agar kamu lebih produktif di sisa hari yang ada. Di sinilah konsep belajar eat that frog bermanfaat guna menghindari kebiasaan menunda (proscastination). 

Teknik belajar ini akan membantu kamu untuk mengklasifikasikan tugas dari yang paling sulit dan mendesak agar dikerjakan lebih dahulu. Disarankan bagi kamu untuk mengerjakan tugas ini di pagi hari agar otak lebih fresh dan memiliki lebih banyak waktu luang. 

2. Latih Diri Menjadi Lebih Produktif dan Fokus

Sejatinya teknik belajar satu ini bertujuan agar kamu memiliki jadwal belajar yang efektif. Adanya jadwal yang tersusun tersebut akan membuat kamu jadi lebih fokus dan produktif. 

Kamu akan terikat dengan jadwal yang ada sehingga tidak ada waktu untuk menunda pekerjaan lagi. Teknik ini akan sangat cocok diterapkan ketika sedang belajar mata pelajaran biologi atau materi lain yang kamu anggap sulit. Kamu bisa membuat jadwal materi dari yang paling sulit dan belum dikuasai sama sekali agar dapat dipelajari lebih dahulu. 

3. Menghindari Keteteran (Overwhelmed) dalam Mengerjakan Sesuatu

Jika biasanya kamu membuat jadwal belajar yang padat dalam 1 hari, teknik belajar ini justru mengarahkan kamu agar mengatur jadwal tugas yang penting (sulit) dan mendesak saja. Kamu tidak perlu mengerjakan banyak tugas dalam 1 hari jika beberapa hal dapat dikerjakan kemudian hari. 

Memaksakan diri mengerjakan banyak tugas dalam 1 waktu justru akan membuat kamu menjadi overwhelmed (kewalahan). Alhasil, tugas yang dikerjakan tidak akan maksimal atau bahkan kamu menjadi tidak paham mengenai hal yang dipelajari. 

Tips Belajar dengan Teknik Eat That Frog

Lantas, bagaimana tips belajar dengan teknik eat that frog yang efektif? Agar teknik ini bisa berjalan optimal, kamu dapat mengikuti beberapa tips di bawah ini: 

1. Tetapkan Prioritas Aktivitas

Tips yang pertama adalah atur prioritas aktivitas yang akan dilakukan dalam 1 hari. Kamu tidak perlu memikirkan aktivitas yang terlalu banyak. Kamu dapat klasifikasikan dahulu kegiatan atau tugas apa saja yang akan dikerjakan esok hari. 

2. Buat Daftar Aktivitas dari Paling Penting dan Mendesak hingga Tidak Penting dan Tidak Mendesak

Setelah prioritas sudah terbentuk, kamu dapat menyaringnya ke bagian yang lebih penting mulai dari yang paling mendesak untuk dilakukan hingga tidak perlu dilakukan. Misalnya, kamu belum paham tentang materi Sejarah. Nah, kamu bisa menetapkan prioritas utama untuk belajar materi tersebut dalam 1 hari. 

3. Selesaikan Aktivitas yang Sulit di Awal 

Tugas atau aktivitas yang sudah terbentuk jadwalnya kemudian bisa langsung kamu kerjakan keesokan harinya. Pastikan kamu mengerjakannya tugas yang sulit terlebih dahulu, ya. Idealnya, kamu mengerjakannya pada pagi hari. 

Apabila tugas sulit sudah selesai, beban akan sedikit berkurang sehingga kamu akan lebih mudah dalam menjalankan tugas lainnya. 

4. Atur Jadwal Harian pada Malam Hari Sebelum Beraktivitas Esok Hari

Implementasi teknik belajar eat that frog akan efektif jika kamu mengaturnya pada malam hari sebelum beraktivitas. Tujuannya agar kamu bisa stick to the plan atau mengacu pada jadwal yang sudah dibuat. 

Misal, kamu membuat jadwal mengerjakan soal matematika SNBT pada pukul 07.00 pagi. Nah, kamu perlu membuat jadwal ini pada malam hari agar kamu tidak begadang dan kesiangan esok harinya. 

5. Konsisten terhadap Jadwal yang Sudah Dibuat

Tips belajar satu ini tidak akan berhasil apabila kamu tidak konsisten dalam menjalankannya. Mungkin akan terasa sulit pada awal penerapan konsep ini. Akan tetapi, pastikan kamu berproses setiap harinya agar terlihat perkembangan dari waktu ke waktu. 

Demikianlah informasi mengenai teknik belajar eat that frog guna optimalkan waktu belajarmu. Cari tahu tentang teknik belajar lainnya di blog Skuling.id dan dapatkan informasi lain seputar PTN, UTBK SNBT, hingga beasiswa.

Guna mengukur proses belajarmu, kamu bisa juga mencoba try out online secara gratis dari Skuling. Sebab di dalamnya tersedia ribuan soal latihan yang dapat kamu akses secara gratis. Makanya, yuk, coba sekarang!